Rüyalarınızda Bunları Görüyorsanız Anksiyete Olabilirsiniz!

ruyalarinizda bunlari goruyorsaniz anksiyete olabilirsiniz Y2sgRVYD

ruyalarinizda bunlari goruyorsaniz anksiyete bozuklugu sahip olabilirsiniz 1659355356

Rüyalarımızda ne gördüğümüz ile duygusal durumumuz ve akıl sıhhatimiz ortasındaki münasebet uzun bir vakittir bilim dünyasının merceği altında. Düsseldorf Üniversitesi’nden bilim insanlarının yaptığı yeni bir çalışma da bu mevzuya odaklandı. Çalışma, anksiyete bozukluğu olan bireylerin hayallerinde ne gördüğünün sağlıklı bireylere nazaran değerli ölçüde farklı olabileceğini öne sürdü.

Bu gerçekle birlikte bilim insanları, anksiyete hastalarının hayallerinde daha yaygın olarak görülen üç temayı da tanımladı. Bilim beşerlerine nazaran hayalinizde eski sevgilinizi/aşkınızı görmek, duygusal olarak daha ağır hayaller görmek ve yüksek süratli manzaralar görmek, anksiyete hastası olduğunuzun işareti olabilir.

Rüyalarınızda bu durumları yaşamanız, anksiyete bozukluğuna sahip olduğunuzu gösterebilir:

0f29ea06db4220a626da34e69891363b0ba4c2a7

38 anksiyete hastası ve 38 sağlıklı bireyin iştirakiyle gerçekleştirilen araştırmada gönüllülerin hayal günlükleri, teğe bir düş tahlilleri ve yapılan anketlere verdikleri yanıtlar birbirleriyle karşılaştırıldı. Anksiyete hastalarında sağlıklı bireylere nazaran farklı olan durumlar şu formda açıklandı:

  • Kovalanma, fizikî taarruza uğrama, kaygıdan donma, sevdiklerinin vefatı ve uçak kazası üzere hayaller görmek.
  • Daha az sayıda arkadaşça etkileşim yahut muvaffakiyet üzere az olumlu olaylar ve durumlar görmek.
  • Daha az karakter, yer, seyahat, ulaşım ve kelamlı irtibata yer vermek.
  • Öfke, dehşet, tasa ve keder üzere daha fazla olumlu his, memnunluk üzere daha az olumlu his yaşamak.

Bilim insanları, yaptıkları çalışmada örneklemin küçük olduğu konusuna da değindi. Anksiyete sahibi iştirakçilerin daha çok yaygın olarak görülen anksiyete bozukluğu, toplumsal anksiyete bozukluğu ve panik bozukluğu olan hastalardan oluştuğu bildirildi. Spesifik fobileri olan, ayrılık anksiyetesi bozukluğu ve agorafobisi olan hastaların gereğince temsil edilmediğini, bu nedenle bu bahiste daha fazla iştirakçi ile daha fazla araştırma yapılabileceğini bildirdi.